やはりと言うか、案の定！
前日までのポカポカ陽気がウソのような
朝の冷え込みと、強風が吹き付ける【呪われ木金】
こんな日の巡回は(特に向かい風)は、めっちゃ体力を必要とします。
おまけに今朝は空腹。あろうことか、朝食抜きでの出勤なのである。
それには理由がありまして
昨日、ひさびさに中田敦彦のYouTube大学を見てしまった。
テーマは空腹時間こそが薬。
ざっくり言えば、食事と食事の間をできる限り開けると良い【理想は16時間】
何故ならば、食べ物が口に入って胃、肝臓、小腸、大腸。。。へと完全な消化にはそれぐらいの時間がかかる。間隔が短いと、消化が追いつかず、折角の食物がゴミとなり蓄積。やがては病気への１歩となる。
っと言うもの。
いやはや すんなり府に落ちてしまった。(府の漢字あってるだろうか)
一方で、
問題は16時間という間隔。
日中は無理だが夕食と翌朝の間なら不可能ではない。
だが
いくら睡眠時間を挟んだとして、朝食抜きで昼飯までの辛抱、果たしてできるだろうか？
経験ない。。。。
ん？
ん？
いや待て
朝食抜き！
あ、。
あるではないか。過去において、いくらでも。
【検査のため朝食抜きでお越しください】
生活習慣病検査、忌々しい胃のレントゲンを始め、血液検査とか。
サラリーマン時代、年に一回は、
【朝食抜き】を実践してきたではないか。
朝食抜きでも栄誉失調で倒れることなく、むしろ 何となく壮快。さらにいうならば昼飯のなんと美味しかったことか。
このワタしゃでも経験値があるではないか。いやはや参った参った。
と。思考が落ち着き、決意が固まったのであ～る。
で、たった１日でコレっという実感は湧かないのですが、おそらく体内での消化活動も無事に終えたことでせう。
お疲れさまどした。
しばらく実行する自信がつきました。
痩せのクセに【ポッコリ腹】も解消することでせう。。。
閑話休題１
ポッコリ腹
要するに内臓脂肪が原因なのだが、
昼間のBSチャンネル(民放)を観てると、
【コレでもかコレでもか】てな強迫観念満載なコマーシャル攻撃で参ってしまう。
内臓脂肪を筆頭に、眼のボヤけ光り対策にルティンとか
ヒザ、間接、腰の痛みにコンドロイチンとか
便秘の解消、お腹スッキリ善玉菌とか。
拙者のように後期高齢者の仲間入りを果たした輩。すなわち加齢による腸活動の弱まりやら、内臓脂肪の蓄積、眼の筋肉の弱まり、
強迫観念コマーシャルが心にやたら染み込みます。
単に、加齢による疲労が原因なだけと言うのに。
あれだけのコマーシャル攻撃となると、ついつい手が伸びそう。
費用対効果を考えれば、サプリメント業界はべらぼう！な売り上げなんだろうな。きっと。
閑話休題２
この世の判断基準は、【すべて相対値である】
と思う。
冒頭、今朝の冷え込み。。
っと書いたけど、気温アプリで確認したところ、マイナス１度だった。
寒冷地にお住まいの方にとって、マイナス１度なんて言う数字、【屁の突っ張りにもならない筈】
要するに、絶対値は あるものの、相対値こそが真実な数字なのである。
コレを新相対性理論と言う。。。
(言うわけないっしょ)
んじゃ醤油ことでまた。
ヘロヘロ公園管理人より
(休憩の合間合間に記入)
